当女性年龄变大之后，就不愿意自己照镜子，每一次照镜子都会发现自己脸上的变化，每隔一段时间脸上就会长出一些小皱纹。女性的皮肤失去紧致光泽之后，不仅脸色非常的暗淡，皮肤也开始松弛。

简单地在脸上涂抹护肤品，其他的效果微乎其微，若想挽救自己的肌肤，就要学会如何抵抗皮肤松弛，拯救衰老的肌肤。

皮肤科主任：想要养成“牛奶肌”，做好3事，足矣

1.适当进行按摩

女性在抚摸自己的脸颊时，能明显感到皮肤出现松弛，皮肤没有之前的弹性。实际上这是皮肤细胞，向女性发起了警告，皮肤细胞已经开始老化，失去了原有的活力。那么女性就可以在睡觉之前适当地对自己的肌肤进行按摩，促进皮肤细胞的新陈代谢。

2.正确清洁皮肤

女性别以为每天早晚使用洗面奶就可达到清洁肌肤的效果，实际上这远远不够。在皮肤的表面有一层角质层，女性也需要定期去角质。正确的去角质才能去除表面的垃圾，同时也不会破坏皮肤的水油平衡。女性去除角质的次数不要过于频繁，若隔三差五就去除皮肤的角质也非常容易对皮肤的表层造成伤害，使皮肤失去了原有的保护层。

3.用淘米水洗脸

大多数女性在清洁皮肤时都会使用洗面奶，大家可不要忘了，洗面奶也是有很多的化学物质组成的，长期使用洗面奶也会使肌肤表层积累大量的化学物质。实际上用淘米水也可以洗脸，可以轻松地去除皮肤表面的垃圾，减少垃圾的堆积。

女人在面对皮肤松弛时千万不要害怕，不要将所有的希望寄托在护肤品上，也需要从生活上改变自己的护肤方式，一点一滴的积累，同样也能够改善松弛的肌肤，让皮肤可以变得越来越好，脸上的皱纹越来越少。