相信大家都听过吃货界的一个传说：香蕉冻住吃，好吃到升天！可爱的冻香蕉，制作简单，口感清新，吃起来完胜各种复杂的冰激淋~最重要的是，超低卡！不！会！胖！话不多说，直接上教程！

/ 食材 /

香蕉、酸奶、面包糠

/ 步骤 /

1、准备好香蕉、酸奶、面包糠、竹签和保鲜盒。

2、把香蕉去皮，切成1-2厘米厚的段，关注中华药膳师（aasszy），用美食滋养身体。

3、用准备好的竹签穿起来，放入保鲜盒中（没有竹签可以用牙签或者不穿也行，只要分开放置就好）

4、淋上酸奶，并撒些面包糠在表面。两面都要淋酸奶撒面包糠哦！

5、盖上盖子密封，放入冰箱冷冻2个小时。

6、到时见拿出来就能吃啦~比冰激凌方便，又不会太冷。如果没有面包糠，可以用椰蓉或者奶粉豆浆粉代替哦~看上去是不是很诱人？！！！

/ 小贴士 /

1、没有竹签的可用牙签代替，或者直接不用，一片一片码入保鲜盒，但翻面时就需要用筷子帮忙了。速度要快，不然香蕉容易氧化变黑。

2、据网友亲测，把面包糠换成奶粉或者椰蓉，也是好吃的不要不要的

3、冷冻后，为了便于将冻香蕉从保鲜盒里取出，可在室温下稍过一会儿再取，或将盒子直接置于热水上一会儿便能轻松取出了。